502 Words
3 Minutes
KPT 2025-01-24
Keep
- 技術コミュニティへの積極的な参加
- もくもく会に参加
- CrewAIのDocsを読み、最新のAI技術をキャッチアップ
- 実践的なプロジェクト：銘柄情報からポッドキャスト生成AIAgentの開発
- コミュニティでの交流がブログ執筆のモチベーションに
- もくもく会に参加
- キャリア開発の進展
- Azureインフラ構築案件の獲得（新規技術スタック）
- データベースマイグレーション技術の習得
- Alembicの基礎を学習
- SQLAlchemyのORMパターンを理解
- 生活習慣の改善への取り組み
- 週1回の運動習慣を確立（継続的な健康管理の第一歩）
- 質の良い睡眠が取れる日を作れた
- 事務作業の進捗
- 確定申告の準備を計画的に進行
Problem
- 技術コミュニティ活動の計画性不足
- 2月以降の勉強会・もくもく会の予定が未定
- 参加したい技術分野の優先順位付けができていない
- 健康管理の課題
- 週1回の運動では不十分（推奨される運動量の3分の1程度）
- 運動の種類が限定的
- 運動記録の管理方法が未確立
- キャリア管理の停滞
- 職務経歴書が最新の経験・スキルを反映できていない
Try
- 次の勉強会・もくもく会の予定を立てる
- connpassで2月の技術イベントを3つ予約する
- 特にAI関連のイベントを優先的に探す
- 運動の習慣化
- 平日は毎朝15分のストレッチを実施
- 週3回30分のウォーキングを実施（ポッドキャストを聴きながら）
- 運動記録アプリで進捗を管理
- 職務経歴書の更新
- 毎週金曜日18時に30分確保してアップデート
- ブログ更新計画
- 毎週月曜日と木曜日に記事を1本執筆
- テーマ候補：
- CrewAIの入門ガイド
- Alembic/SQLAlchemyのチュートリアル
- Azureインフラ構築の知見
- 睡眠の質改善
- 就寝1時間前にストレッチ10分実施
- 22時以降のブルーライト対策（Night Shiftモード活用）
- 睡眠時間を7-8時間確保